อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (ไม่เหมาะหม่ำ)
หลายๆนรชนความแข็งแรงงงงวยคล้องกับอาหารคนท้องที่จงกินกับไม่พอที่กิน กระยาหารสิ่งหนึ่งสิ่งใดมีผลดีต่อคุณมาตุรงค์ตอนไม่ท้อง แต่พอหน้าท้องแล้วไม่เก่งบริโภคได้ ก็เพราะว่า คราวร่างร่างของคุณม้าทั้งต่างๆเกิดการปฏิวัติ หมู่ภูมิคุ้มกันของเอ็งม่าม้าก็จะแปรปรวนตามไปพร้อมด้วยอีกด้วย ซึ่งเป็นได้เป็นเหตุให้คุณแม่ทั้งสิ้นมีการเสี่ยงดามการเป็นโรคต่างๆได้ง่ายขึ้น เหยื่อบางอย่างที่คิดว่าดีและมีค่า อาจไม่ดีต่อสกนธ์ของมารดรและลูกน้อยก็มีชีวิตได้รับ
งานค้นคว้าของใช้ประเทศสหรัฐอเมริกา ในแว่นแคว้นแคลิฟอร์เนีย พบต่อว่า เทอราโทเจน (Teratogen) ดำรงฐานะสารที่มีพิษภัยต่อทารกน้อยในนาภี และได้เล่าเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวพันกับมลสารที่ปรอยๆค้างอยู่ในภักษ์ พบว่ามีมลสารตกค้างอยู่ในภักษ์สามัญ ซึ่งไม่ใช่เหยื่อที่สวะต่ออนามัย แต่ศักยก่อให้เกิดปากเหยี่ยวปากกากับลูกโหรงเหรงของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราตระหนักกันดีว่า มัตสยา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางส่วนที่คุณม่าม้าทั้งหลากหลายไม่เหมาะกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า ก็เพราะว่าทูน่ามีเจ่งกลุ่มนึงที่เอิ้นว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) เหรอสารปรอทชนิดหนึ่งนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะเลี้ยงในฟาร์ม) เนื่องจากข้างในฟาร์มที่ใช้สมโภชนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) ทั้งเป็นช้างอินทรีย์ที่กอบด้วยคลอรีนหมายความว่าตำบลประกอบกิจ จะส่งผลให้เด็กกิ่งก้อยเครื่องใช้ความเกื้อกูลมีน้ำหนักตัวเวลาแรกถือกำเนิดน้อย
- ปลาที่มีสารสร้างสรรพสิ่งปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมารดาทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
ข้างนอกจากตรงนี้ก็ควรไพล่เฉไฉสายปลาดิบรวมกันเคลื่อนถึงภักษาทะเลยังมีชีวิตอยู่เพราะนะคะ เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และปรสิต ซึ่งไม่ดีบัดกรีลูกกระแบะมือนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่เอนหลังว่าของกินที่สร้างผ่านการแปรภาพถ่ายมาแล้วไปนั้น มีลื้อค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อสายเลือดน้อยของดิฉันแน่ๆค่ะลื้อแม่ทั้งเหลือแหล่
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำน้ำก๊อกนั้นมีดำรีมลภาวะตกชะงักที่ปนแปดเปื้อนมาเคลื่อนที่อยู่แยกออกน้ำ ซึ่งอาจส่งผลลัพธ์โดนต่อระบบวิกลจริตส่วนปานกลางของลูกหลานเล็กทำสละให้ลูกน้อยนิดของมึงแม่มีน้ำหนักแรกออกกระจ้อยร่อยนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
ปล้องนี้จำต้องเฝ้าเป็นเยี่ยมเกินนะคะ ก็เพราะว่าว่าคาเฟอีนนั้นเป็นได้ส่งผลแรงกับเด็กทารกในท้องอาจจรดขั้นชาตการลงนรกคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกพังชีวิตในอุทร หรือถึงมรณกรรมชีวันระหว่างการตกฟากนั่นเอง)
หากมีชีวิตในช่วงเวลาเพรงนั้นอิฉันเก่งที่จะเขมือบกระไรก็ได้ ซึ่งต่างกับกาลสมัยนี้ ที่อุปการะแม่ๆทั้งมหาศาลจำเป็นต้องระวังยังไม่ตายพิเศษ เพราะสารตกค้างที่รวมเปื้อนมาพร้อมด้วยของกินที่เรารับประทานกันเป็นบ่อยทุกเวลากลางวันนั้น ส่งผลตายผสานลูกนิดหน่อยของผม บิณฑบาตให้เธอคุณแม่ทั้งหลายรับแจกของกินที่ถูกจงในจำนวนที่เหมาะสาสมนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น